Il faut boire beaucoup d’eau.

 

Oui, votre cheveu à soif, de nature crépu de nature, même défrisé, vous devez apporter à vos cheveux de l’eau autant de l’un que de l’extérieur. Finir une petite bouteille d’eau de poche au minimum par jour. Même votre peau vous remerciera.

 

Il faut manger équilibré.

 

Vos cheveux sont aussi le reflet de ce que vous mangez, par conséquent si vous êtes adeptes des repas gras et autres fast food, vos cheveux seront plus facilement ternes. Alors que leurs apporter une alimentation varié c’est éviter les carences. La carences la plus connue est celle en fer, qui si elle n’est pas soigné peut engendrer la casse voir la chute des cheveux. Alors oui quand le cheveu est nourri de l’intérieur il pousse correctement.

 

Il faut éviter les excès de techniques chimiques.

 

Le défrisage qui va modifier la nature première du cheveu, les colorations à répétition… Un cheveu maltraité c’est un cheveu qui ne va pas pousser à un rythme régulier. Alors éviter de cumuler les techniques chimiques « dans une même période défrisage + coloration ».

 

Il faut éviter les sources trop chaudes.

 

Sèches cheveux trop chauds, fer à lisser à chaleur trop élevées. Alors quand vous utiliserez des sources chaudes n’oubliez pas de protéger « avec des sérums protecteurs » et de nourrir en profondeur avec des soins.

 

Il faut hydrater.

 

Votre cheveu ne doit pas être sec : Alors si vous avez les cheveux crépus, n’oubliez pas de brumiser régulièrement avec de l’eau et des huiles végétales. ( Huile de coco, jojoba, ricin )

 

Si vous avez le cheveu défrisé, n’oubliez pas d’hydrater avec des crèmes hydratantes et non de graisser avec des produits type « vaseline » qui ne vont qu’alourdir le cheveu.

 

Des soins en profondeur le plus régulièrement possible :

 

Les soins et les masques permettent de par le fait de les laisser poser, voir chauffer au casque. Vont pouvoir pénétrer dans la fibre capillaire et la nourrir en profondeur, beaucoup plus efficace que les produits que l’on applique quotidiennement. Alors abusez en, l’idéal est d’une fréquence d’une fois par semaine.

 

Couper régulièrement les pointes :

 

Avoir des cheveux longs en coupant ? Oui, parce que couper quelques centimètres de pointes booste la pousse. La partie fourchue va boire la quasi totalité des soins hydratants que vous appliquerez sur vos cheveux, par conséquent le reste du cheveu ne peut bénéficier de l’intégralité des soins. En coupant les parties fourchues ou abimées, vous allez permettre à la totalité du cheveu de bénéficier des soins.

 

Les cures :

 

Vous pouvez très bien occasionnellement apporter à vos cheveux des compléments « levures de bière, cure de pousse Poméol, Oenobiol » etc, conçu pour apporter ce que l’on ne peut pas toujours manger au quotidien pour des raisons de saisons par exemple. Ou apporter des éléments essentiels aux cheveux « cystine » par exemple.

 

Le démêlage :

 

Ne démêler pas vos cheveux avec un peigne à dents trop fines, vous n’allez que casser vos cheveux inutilement. Un peigne à dents moyennes pour un cheveu défrisé et à dents larges pour un cheveu crépu c’est parfait. Le tout en commençant des pointes vers les racines et le tout sans les agresser avec des mouvements trop brusques.

 

Désormais vous avez les clés d’un mode de vie qui va dans le sens de la bonne pousse de vos cheveux.

 

A vous de jouer.